sessão de relaxamento online 
A partir de 196 pontos.
Brasil
Em alguns momentos do cotidiano você já percebeu que não consegue dar conta de tantas demandas? Se sente esgotada(o), e não consegue manter o foco e a concentração?
Se você já se viu nessas situações, saiba que a forma como você respira, pode influenciar direta ou indiretamente estes estados. Aprender, portanto, algumas técnicas fáceis de respiração e relaxamento pode te ajudar muito a mudar esta situação desafiadora.
Durante a prática orientada por Máriá Flor, tais técnicas são apresentadas, baseadas no Kundalini Yoga e com o poder de desenvolver a flexibilidade, a força muscular, a atenção plena, além de gerar uma maior consciência corporal e te ajudar a manter um estado de presença no aqui e no agora, minimizando os efeitos do estresse, da ansiedade e até da insônia.
Experimente e comprove por si mesmo(a). Namastê!
Inclui: uma sessão online de relaxamento orientado (1 hora) para uma pessoa.
Observações:
* Nossos preços são referenciais e podem sofrer alterações sem prévio aviso.
** Os agendamentos serão realizados com, no mínimo, sete dias úteis de antecedência. Para reagendamento será cobrada uma taxa de 60 pontos ou R$60,00, ou mediante regras do fornecedor.
*** Em caso de cancelamentos e alterações, poderá haver cobranças de multas conforme políticas dos fornecedores.